6 bí quyết đơn giản giúp nàng có mái tóc đẹp

6 bí quyết đơn giản giúp nàng có mái tóc đẹp. Ông bà ta có câu “Cái răng, cái tóc là vóc con người”, thật vậy mái tóc đẹp đã tôn lên vẻ đẹp nhất là ở phụ nữ.

Hiểu rằng một trong những yếu tố tạo nên vẻ quyến rũ tự nhiên chính là mái tóc đầy sức sống, mềm mượt, bóng khỏe, nhiều chị em phụ nữ đã đầu tư công sức lẫn tiền bạc vào việc chăm sóc tóc.

Thế nhưng, không phải ai cũng đạt được kết quả như ý. Việc gội đầu, chải tóc hay sấy khô tóc… thường là những thói quen chăm sóc tóc vô cùng cơ bản. Tuy nhiên, liệu bạn có chắc mình đã thực hiện các bước chăm sóc tóc đúng cách hay chưa?

Sau đây là 6 bí quyết đơn giản giúp nàng có mái tóc đẹp mà không cần gội đầu mỗi ngày!

Xem thêm:

Máy duỗi tóc mini – người bạn thân thiết của các nàng trong mọi hành trình du lịch

Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng có thể giúp tăng trưởng tóc

Khi cơ thể bị mất cân bằng hoặc thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết có thể làm chậm quá trình phát triển của tóc.

Biện pháp tốt nhất để tăng cường chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể đó là bổ sung từ chế độ ăn uống hàng ngày với các loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc, cụ thể là những chất như kẽm, omega-3 và omega-6, vitamin C, vitamin B5 và Biotin, vitamin D, sắt, protein,… có trong trứng, sữa đậu nành, các loại hạt ngũ cốc, thịt nạc, hải sản, rau củ quả tươi, dầu cá,…

Ngoài ra bạn cũng có thể tìm kiếm các dưỡng chất này từ các loại thực phẩm chức năng đã được kiểm định về độ an toàn và được cấp phép lưu hành.

Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng có thể giúp tăng trưởng tóc
Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng có thể giúp tăng trưởng tóc

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng, không chỉ giúp bạn duy trì vẻ dáng bên ngoài như làn da, đôi mắt mà còn cả mái tóc. Thật vậy, hàng ngày chỉ cần loại bỏ những thực phẩm chứa nhiều chất béo hoặc thực phẩm chiên.

Để mái tóc được sạch, ít dầu nhờn và gàu hãy bỏ ngay thói quen nạp nhiều đường, bánh mì trắng và thực phẩm đóng hộp…Thêm vào đó bổ sung thêm trái cây, rau xanh, sữa, trái cây sấy khô…

Quan tâm hơn về các vấn đề sức khỏe

Nồng độ testosterone cao ở phụ nữ có thể dẫn đến rụng tóc. Nếu bạn cảm nhận được mái tóc của mình đang mỏng dần, đó là lúc bạn nên sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ da liễu, vì điều này có thể là dấu hiệu của hiện tượng hói đầu ở nữ. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn kiểm tra tuyến giáp trong trường hợp này.

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên, định kỳ giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe hiện tại, cải thiện sức khỏe là phương pháp nhanh nhất giúp các thiện các vấn đề về tóc

Quan tâm hơn về các vấn đề sức khỏe
Quan tâm hơn về các vấn đề sức khỏe

Gội đầu cách ngày

Một quan điểm phổ biến là gội đầu càng nhiều càng tốt vì nó giữ vệ sinh và tóc luôn trông ổn nhất. Tuy nhiên, thực tế lại không phải như vậy và quan điểm đó hoàn toàn không đúng. Gội đầu quá nhiều có thể gây hại cho da đầu.

Khi gội đầu liên tục, da đầu sẽ bị hấp thu quá nhiều nước và tế bào da đầu trở nên quá ẩm ướt. Điều này dẫn đến việc tế bào da đầu nhanh chóng bị chết.

Ngoài ra, gội đầu quá nhiều cũng làm tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, làm tóc trở nên trơn bóng và mượt mà một cách không tự nhiên. Các sợi tóc sẽ trông quăn queo và rối rắm hơn. Gội đầu quá nhiều cũng làm cho sợi tóc không được thư giãn, chúng bị mắc vào nhau liên tục và mất đi sự suôn đều ban đầu.

Đối với hầu hết mọi người, gội đầu mỗi ngày hoặc mỗi hai ngày là đủ để giữ cho da đầu và tóc sạch và khỏe mạnh.

Gội đầu cách ngày
Gội đầu cách ngày

Hạn chế nhuộm tóc hoặc các tác động nhiệt cao lên tóc

Rất nhiều người có vấn đề da đầu nhưng thậm chí họ không biết gì về điều đó. Nhiều phụ nữ quyết định đổi màu tóc của họ và sau đó cảm thấy da đầu ngứa ran, điều đó có thể là biểu hiện sớm của khô da đầu.

Tình trạng này sẽ sẽ tồi tệ hơn theo thời gian, có thể dẫn đến gàu, viêm nang lông, và có thể gây rụng tóc. Vì thế, để tránh tổn hại da đầu, bạn nên hạn chế nhuộm tóc hoặc kiểm tra kĩ lưỡng thành phần thuốc nhuộm trước khi quyết định làm đẹp.

Quá trình nhuộm tóc liên tục có thể gây hại cho cấu trúc tóc, làm mất đi độ ẩm tự nhiên và làm yếu tóc. Các thiết bị sấy, uốn, duỗi và làm xoăn tóc tạo ra nhiệt độ cao có thể làm tóc khô, yếu và gãy rụng.

Vì vậy, hạn chế nhuộm tóc hoặc các tác động nhiệt cao lên tóc giúp tóc mượt mà , chắc khỏe trong thời gian dài mà không tốn quá nhiều công sức để chăm sóc.

Hạn chế nhuộm tóc hoặc các tác động nhiệt cao lên tóc
Hạn chế nhuộm tóc hoặc các tác động nhiệt cao lên tóc

Dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên

Nếu bạn không có quá nhiều kinh phí cho việc chăm sóc tóc thì hãy thử ngay đến việc nuôi dưỡng từ thiên nhiên. Với các nguyên liệu dễ kiếm như dầu dừa, trà xanh, nha đam, trứng gà, dầu oliu,… sẽ giúp bảo vệ và nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong.

Tuy nhiên, trước khi dưỡng tóc tại nhà từ thiên nhiên bạn nên hiểu rõ loại tóc của mình để lựa chọn nguyên liệu sao cho phù hợp.

Nếu kiên trì áp dụng phương pháp dưỡng tóc từ thiên nhiên sẽ thấy rõ tóc được phục hồi hư tổn đáng kể và nhanh mọc hơn, ngoài ra còn giảm gàu, giảm ngứa và da đầu trở nên dễ chịu.

Dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên
Dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên

Sử dụng máy sấy tóc bảo vệ tóc tại nhà

Tóc khô khi tóc ngắn là điều quá dễ dàng. Tóc của bạn nữ có độ dài hơn, hay giữ ẩm hơn. Vì thế, việc giữ khô tóc rất quan trọng. Giữ khô tóc giúp tóc không bị rối vào nhau. Khô tóc giúp cho các sợi suôn hơn. Khô tóc giúp tóc được thả lỏng mà không bị bết. Thêm nữa, nó còn có tác dụng triệt tiêu môi trường vi sinh gây bệnh sống. Bởi nấm và vi khuẩn cần môi trường ẩm ướt để gây bệnh cho tóc.

Muốn tóc khô, sau khi gội đầu, bạn hãy dùng khăn mềm làm khô tóc. Hãy sử dụng khăn lau tóc theo chiều dọc của mái tóc, đừng xổ ngang hay xổ chéo dễ làm gãy sợi tóc.

Tiếp theo, sử dụng máy sấy tóc nhưng ở công suất thấp, đừng bật chế độ nóng max và tốc độ gió max vì dễ làm tóc tổn thương. Tóc sẽ an toàn khi được để khô gần với điều kiện hong khô tự nhiên thì tóc sẽ rất khỏe. Nhớ một điều là nhất quyết không được để tóc còn ẩm và đi ngủ hoặc nằm xem phim, online điện thoại.

Sử dụng máy sấy tóc bảo vệ tóc tại nhà
Sử dụng máy sấy tóc bảo vệ tóc tại nhà

Mua máy sấy tóc bảo vệ tóc ở đâu?

Mua máy sấy tóc bảo vệ tóc ở đâu tốt? luôn là câu hỏi mà rất nhiều khách hàng đặt ra để tìm mua những sản phẩm chính hãng với đầy đủ công dụng trên thị trường.

 

logo gntek việt nam
Logo gntek Việt Nam

GNTEK doanh nghiệp được ủy quyền bán và phân phối sản phẩm thuộc hệ sinh thái XIAOMI trên toàn quốc. Với nhiều năm kinh nghiệm, uy tín được tạo dựng sẵn nên bạn hoàn toàn yên tâm khi đến với chúng tôi:
• Cam kết sản phẩm chính hãng 100%, mới sản xuất.
• Lỗi 1 đổi 1 trong 7 ngày (lỗi do nhà sản xuất)
• Giao hàng tận nơi toàn quốc. Nhận hàng, thanh toán tại nhà
• Chúng tôi cam kết mang lại trải nghiệm mua sắm tốt nhất cho bạn
Mọi chi tiết liên hệ tư vấn cũng như đặt hàng sản phẩm, vui lòng liên hệ theo HOTLINE 19008168 hoặc gửi tin nhắn để được giải đáp.

 

Sản phẩm máy sấy tóc tại GNTEK:

Bài viết liên quan